Maman de 2 enfants, passionnée par le développement de l’humain et la qualité de la communication au sein des relations humaines, je suis Sophrologue, médiatrice et thérapeute spécialisée en communication non violente, à Chalagnac, en Dordogne, entre Périgueux et Bergerac.
Egalement formée à l’École de Méditation de Fabrice Midal, je participe également sous forme de séminaires et de stages à l’entretien de ma propre pratique.

Mes grossesses, mon cheminement de vie et ses aléas, ainsi que les premières années de vie de mon 1er enfant ont été pour moi déterminantes quand à ma décision de me rapprocher de mes valeurs les plus profondes que sont l’authenticité, la communication bienveillante et la transmission aux enfants comme aux adultes de « pépites » pour vivre en paix.

Mes accompagnements, de par la multiplicité de mon parcours de formation et de mes expériences de vie se veulent holistiques et non protocolaires.

Ayant la spécificité de se différencier de n’importe quelle pratique par le fait que l’accompagnement que je vous propose repose sur vos ressources et vous invite  à être acteur/actrice de votre mieux être et autonome, je n’enseigne pas une méthode mais je propose de vous accompagner dans votre propre pratique pour vivre votre expérience.

C’est grâce à ma pratique quotidienne et à l’expérimentation que je peux prétendre guider les couples, les adultes, les enfants et les adolescents de façon juste et bienveillante.

Mes propositions, que j’adapte en fonction de votre vécu et de vos besoins sont bien complémentaires: yoga, sophrologie, méditation, communication non violente, avec l’apport sous jacent en thérapie  de la théorie polyvagale, de l’intelligence relationnelle, de l’analyse transactionnelle et du processus de médiation des conflits, visent toutes à vous accompagner pour vous rendre la vie plus belle.

J’ai fondé l’association Happy c’est Tout ! en 2017 suite à un long parcours de développement personnel : l’objet est d’accompagner les enfants , les adolescents et les parents sur la connaissance de soi et la communication bienveillante et consciente dont l’intention est de favoriser la qualité du lien.

J’anime également des formations et ateliers en entreprise autour de la communication bienveillante favorisant l’esprit d’équipe, une amélioration des relations et de la qualité de vie au travail.

Happy c’est Tout !c’est d’abord l’intention d’une qualité d’être, bien que la qualité de la formation soit aussi un pilier.
Ayant à cœur de vous accompagner sur votre chemin  avec professionnalisme, je m’engage, après avoir suivi un parcours pluridisciplinaire de haute qualification, à poursuivre mon cheminement par des pratiques régulières de méditations, la participation à des retraites silencieuses, à des séminaires en communication non violente, à des rencontres sur le thème de la parentalité positive ou encore à des stages de yoga.

Passionnée par le développement de l’humain, je me tiens au fait des conférences ou des rencontres sur les dernières découvertes en neurosciences, la théorie de l’attachement, l’intelligence émotionnelle, la psychologie positive…

Ayant à cœur de vous accompagner avec justesse, ma pratique est supervisée.