Thérapeute, sophrologue et médiatrice
à Périgueux
Je suis Sabrina Lecart, thérapeute, sophrologue et médiatrice à Chalagnac, près de Périgueux.
J’accompagne les adultes, les couples, les familles, les enfants et les adolescents, avec une approche qui associe thérapie IFS, sophrologie et Communication NonViolente.
Thérapie à Périgueux
Je propose différents accompagnements thérapeutiques, dans un cadre confidentiel et adapté à chaque situation.
Thérapie individuelle
Un accompagnement pour traverser une période difficile, mieux comprendre ses réactions, apaiser certaines blessures et retrouver davantage de sécurité intérieure.
→ Découvrir la thérapie individuelle à Périgueux
Enfants et adolescents
Un accompagnement adapté à leur âge autour des émotions, de l’anxiété, de la confiance en soi, des relations et des périodes de changement.
Médiation de couple et médiation familiale à Périgueux
Lorsque le dialogue devient difficile ou que les tensions prennent trop de place, la médiation peut offrir un espace pour s’exprimer, s’écouter et rechercher des solutions adaptées à chacun.
Je propose des accompagnements en médiation de couple et médiation familiale, distincts du travail thérapeutique.
Sophrologie à Périgueux
La sophrologie peut être proposée seule ou intégrée à certains accompagnements pour travailler autour du stress, des émotions, du sommeil, de la respiration et de la confiance en soi.
Yoga et ateliers à Périgueux
Je propose également différents ateliers autour du yoga, de la sophrologie et de la Communication NonViolente, pour les enfants, les familles et autour de la parentalité.
→ Yoga enfant
→ Yoga parent-enfant
→ Yoga prénatal
→ Yoga postnatal
→ Ateliers CNV
Prochains ateliers et événements
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