CYCLE D’ENTRAINEMENT A L’ATTENTION 8-12 ans
Pour les enfants de 8 à 12 ans, la méditation de pleine conscience, le yoga, les jeux et les échanges proposés au cours de la séance vont leur permettre de façon ludique et efficace de développer leur attention et d’ apprendre à se concentrer, sans porter de jugement.
Tolérance, patience, bienveillance, écoute de son corps, gestion des émotions, apprivoiser le monde des pensées…. sont autant de qualités que nous abordons dans les différents moments des ateliers, fondés sur une méthode internationale (L’attention, ça marche! » développée par Eline Snel, auteure notamment du livre Calme et attentif comme une grenouille )enseignée dans le monde entier et validée par de nombreuses études scientifiques.
Votre enfant va s’amuser et prendre confiance tout en apprenant à se connaître et à trouver les ressources qui sont en lui pour se sentir en harmonie au cours des différents moments de sa vie.