Yoga enfant près de Périgueux – séance du mercredi

Yoga enfant à Chalagnac, près de Périgueux, le mercredi de 17h30 à 18h30.

Une séance de yoga ludique et adaptée aux enfants de 4 à 12 ans pour bouger, respirer, se détendre et développer la confiance en soi.

À travers des jeux, des postures de yoga, des exercices de respiration et de petites pratiques de relaxation, les enfants découvrent leur corps, apprennent à mieux écouter leurs émotions et développent leur attention.

Une approche bienveillante et joyeuse, où le yoga devient un véritable moment de découverte et de partage.

Animé par Sabrina Lecart, sophrologue et intervenante en yoga.